Comment avoir une alimentation saine ! - C'est pas sorcier

10 512 vues 16 janv. 2026

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PRODUITS LAITIERS ; Qui miel me suive ; La nutrition - C'est pas sorcier [Intégrale]

En France comme ailleurs, la nature et notre alimentation recèlent bien des mystères. Fred, Jamy et Sabine nous entraînent dans trois univers fascinants : celui des abeilles, du lait et des produits laitiers, et de l’alimentation équilibrée. Dans le Vaucluse, Fred rencontre apiculteurs et agriculteurs pour comprendre la disparition des abeilles, tandis que Jamy installe son laboratoire à l’INRA d’Avignon pour observer leur organisation, leur rôle dans la production de miel et la pollinisation. Le trio nous fait ensuite découvrir les secrets du lait et des produits laitiers : pourquoi le lait est-il blanc, comment on fabrique le beurre ou le fromage, et quelles techniques transforment ce liquide en gourmandises savoureuses. Enfin, ils expliquent les principes d’une alimentation saine : rôle des lipides, glucides et protéines, importance des vitamines et des légumes, fonctionnement du système digestif et conséquences d’une mauvaise alimentation sur la santé et le poids. Une plongée ludique et instructive pour comprendre ce qui nourrit notre corps… et la planète.

« C’est pas sorcier », le magazine de la science et de la découverte présenté par Fred, Jamy et Sabine. A bord de leur camion laboratoire, les trois présentateurs nous emmènent vers des sites insolites et spectaculaires pour nous expliquer le monde qui nous entoure.

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C'est pas sorcier

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